[See image gallery at www.voyance-autrement.com] Troisième jour, vous avez franchi avec brio les étapes 1 et 2 ?
Parfait, on peut continuer ensemble…
Prenez à nouveau une pause avec vous-même en étant sûr de ne pas être dérangé… La base pour écouter son intuition : être avant tout tranquille avec soi.
Chercher un moment de paix. Si vous poser est extrêmement difficile pour vous, ne soyez pas étonné d’avoir quelques difficultés à écouter votre intuition et à vous faire confiance. Alors c’est un bon exercice de choisir de prendre ce temps pour soi au quotidien…
Si vous êtes stressés, fatigués, à bout, renouveler l’expérience pendant des semaines si vous voulez trouver la paix, le calme intérieur et une meilleure confiance en vous pour trouver les solutions à toutes vos envies.
Respirez tranquillement. L’idéal, être assis ou couché si vous le pouvez, en respirant profondément.
A l’expire, je vide mes poumons en rentrant le ventre et à l’expire je gonfle mon ventre le plus possible…. Une petite dizaine de respiration profonde (sauf si vous venez à peine de manger bien sur…)
Maintenant, prenez le temps de revisiter à nouveau votre passé. Les derniers mois seulement par exemple. Observez aujourd’hui toutes les décisions basée sur votre mental suite à une cogitation intense. Choisissez un moment particulier ou deux. Et demandez-vous:
« Comment je me sentais quand j’étais dans ces tergiversations sans fin ?»
« Quel était le résultat final avec le recul ? »
« Etais-je satisfait, un peu, beaucoup passionnément, à la folie sur le moment ? »
« Et avec le recul ? »
« Reprendrai-je la même décision si je pouvais revivre ce moment après tout ce temps ? »
Je reprends mon petit carnet ou une nouvelle feuille blanche, j’inscris « Ecouter mon intuition : Leçons N°3 et je note tout ça…
A demain !
